Sugar free fruits and vegetables for Diabetes English/Urdu Blog
Sugar free fruits and vegetables for Diabetes Health is Wealth For a healthy body metabolism we should consume a healthy and balanced diet. Additionally a variety of research has demonstrated the importance of managing a healthy diet in the control and reversal of type 2 diabetes. Vegetables are a central part of a healthy and balanced diet. Diabetics vegetables that are low in carbohydrates high in fiber and good in protein and minerals are great for diabetes control This article provides information on the best vegetables for diabetics so that they do not compromise on taste and at the same time consume a healthy diet. Diabetes is a disease caused by lack of insulin in our body or insulin resistance of our body cells As a result of insulin deficiency or resistance blood glucose levels rise abnormally. Thus prolonged high blood sugar levels are indicative of diabetes.
صحت دولت ہے صحت مند جسم کے میٹابولزم کے لیے ہمیں صحت مند اور متوازن خوراک استعمال کرنی چاہیے۔ مزید برآں متعدد تحقیقوں نے ٹائپ 2 ذیابیطس کے کنٹرول اور اس کے خاتمے میں صحت مند غذا کے انتظام کی اہمیت کو ظاہر کیا ہے۔ سبزیاں صحت مند اور متوازن غذا کا مرکزی حصہ ہیں۔ ذیابیطس کے مریضوں کی سبزیاں جن میں کاربوہائیڈریٹس کی مقدار کم ہوتی ہے اور وہ پروٹین اور معدنیات سے بھرپور ہوتی ہیں وہ ذیابیطس پر قابو پانے کے لیے بہترین ہوتی ہیں یہ مضمون ذیابیطس کے مریضوں کے لیے بہترین سبزیوں کے بارے میں معلومات فراہم کرتا ہے تاکہ وہ ذائقے پر سمجھوتہ نہ کریں اور ساتھ ہی ساتھ صحت بخش غذا کا استعمال کریں۔ ذیابیطس ایک بیماری ہے جو ہمارے جسم میں انسولین کی کمی یا ہمارے جسم کے خلیوں کی انسولین مزاحمت کے نتیجے میں انسولین کی کمی یا مزاحمت کے نتیجے میں خون میں گلوکوز کی سطح غیر معمولی طور پر بڑھ جاتی ہے۔ اس طرح طویل عرصے تک ہائی بلڈ شوگر کی سطح ذیابیطس کی نشاندہی کرتی ہے۔
No comments:
Post a Comment